Търсете име на храна: 

Сметано сирене, ниско съдържание на мазнини, 25% мазнини, обикновени, без лактоза - калории

g
порции (15g)
дл
с.л

100 g: 258,13 ккал

По-долу е състава на храната (Сметано сирене, ниско съдържание на мазнини, 25% мазнини, обикновени, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия258,13 kcal
1080,74 kJ
% енергия
Дебел25,03 g88 %
Въглехидрат2,72 g3 %
Протеин6,28 g9 %
Захар2,72 g
Наситените мазнини16,74 g
Сол1159,05 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,14 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност217,70 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,24 ug
витамин е алфатокоферол0,47 mg
витамин к, общо7,54 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,79 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен2,72 g
галактоза1,40 g
гликоза1,40 g
еквиваленти на ниацин, общо0,55 mg
енергия, изчислена1080,74 kJ
желязо, общо0,07 mg
захари, общо2,72 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)10,63 ug
калий220,04 mg
калций173,41 mg
каротеноиди, общо94,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,86 mg
мазнини, общо25,03 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)320,91 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)95,44 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо23,79 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,72 g
мастни киселини, общо наситени16,74 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,60 g
мастни киселини, общо транс0,73 g
натрий454,89 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо6,28 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо1,96 ug
сол1159,05 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан61,90 mg
фолат, общо5,74 ug
фосфор66,60 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)52,01 mg
цинк0,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.