Търсете име на храна: 

Сметана, подсладена - калории

g
порции (25g)
с.л

100 g: 334,85 ккал

По-долу е състава на храната (Сметана, подсладена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия334,85 kcal
1401,17 kJ
% енергия
Дебел32,80 g88 %
Въглехидрат9,11 g11 %
Протеин1,87 g1 %
Захар9,11 g
Наситените мазнини21,91 g
Сол66,86 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност284,94 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,17 ug
витамин е алфатокоферол0,61 mg
витамин к, общо9,86 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,60 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен9,11 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,42 mg
енергия, изчислена1401,17 kJ
желязо, общо0,07 mg
захари, общо9,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,29 g
йодид (йод)9,68 ug
калий86,33 mg
калций65,62 mg
каротеноиди, общо122,90 ug
лактоза2,81 g
магнезиев6,04 mg
мазнини, общо32,80 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)419,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)124,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо31,14 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,48 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,49 g
мастни киселини, общо наситени21,91 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,78 g
мастни киселини, общо транс0,96 g
натрий26,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,09 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо1,87 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо1,64 ug
сол66,86 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан19,80 mg
фолат, общо6,03 ug
фосфор53,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)66,38 mg
цинк0,27 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.