Търсете име на храна:

Сметана, ниско съдържание на мазнини, 25% мазнини - калории

g

100 g съдържа 252,39 ккал

По-долу е състава на храната (Сметана, ниско съдържание на мазнини, 25% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1056,69 kJ
252,39 kcal
Дебел27,00 g
Въглехидрат3,00 g
Протеин1,31 g
Захар3,00 g
Наситените мазнини17,90 g
Сол89,18 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност218,29 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,50 mg
витамин к, общо6,23 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен3,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,37 mg
енергия, изчислена1056,69 kJ
желязо, общо0,10 mg
захари, общо3,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)7,00 ug
калий115,00 mg
калций83,00 mg
каротеноиди, общо99,80 ug
лактоза3,00 g
магнезиев9,00 mg
мазнини, общо27,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)340,62 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)101,41 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо26,28 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,80 g
мастни киселини, общо наситени17,90 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,80 g
мастни киселини, общо транс0,78 g
натрий35,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо1,31 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо1,32 ug
сол89,18 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан16,10 mg
фолат, общо4,00 ug
фосфор67,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)53,90 mg
цинк0,30 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден