По-долу е състава на храната (Сметана, неподсладена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 330,07 kcal 1381,20 kJ | % енергия |
| Дебел | 35,00 g | 94 % |
| Въглехидрат | 3,00 g | 4 % |
| Протеин | 2,00 g | 2 % |
| Захар | 3,00 g | |
| Наситените мазнини | 23,38 g | |
| Сол | 71,34 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,22 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 304,09 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,18 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,65 mg |
| витамин к, общо | 10,52 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,64 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,02 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 3,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,45 mg |
| енергия, изчислена | 1381,20 kJ |
| желязо, общо | 0,07 mg |
| захари, общо | 3,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 10,00 ug |
| калий | 92,00 mg |
| калций | 70,00 mg |
| каротеноиди, общо | 131,20 ug |
| лактоза | 3,00 g |
| магнезиев | 6,44 mg |
| мазнини, общо | 35,00 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 447,67 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 133,28 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 33,23 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,13 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,52 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,99 g |
| мастни киселини, общо наситени | 23,38 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,83 g |
| мастни киселини, общо транс | 1,02 g |
| натрий | 28,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,09 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,09 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 2,00 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 1,71 ug |
| сол | 71,34 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 21,20 mg |
| фолат, общо | 6,44 ug |
| фосфор | 57,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 70,84 mg |
| цинк | 0,29 mg |