По-долу е състава на храната (Смесени зеленчуци, варени, сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 27,49 kcal 115,59 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,20 g | 0 % |
| Въглехидрат | 2,87 g | 50 % |
| Протеин | 2,25 g | 50 % |
| Захар | 1,88 g | |
| Наситените мазнини | 0,08 g | |
| Сол | 1002,47 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 319,58 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,29 mg |
| витамин к, общо | 24,40 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 27,03 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 2,18 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,78 g |
| въглехидрат, наличен | 2,87 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,10 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,70 mg |
| енергия, изчислена | 115,59 kJ |
| желязо, общо | 0,70 mg |
| захари, общо | 1,88 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,58 g |
| йодид (йод) | 25,99 ug |
| калий | 119,17 mg |
| калций | 14,37 mg |
| каротеноиди, общо | 5740,20 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 12,21 mg |
| мазнини, общо | 0,20 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 168,47 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 51,83 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,33 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,17 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,03 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,22 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 393,43 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,26 mg |
| нишесте, общо | 0,99 g |
| органични киселини, общо | 0,29 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,40 g |
| протеин, общо | 2,25 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 0,58 ug |
| сол | 1002,47 mg |
| стероли, общо | 21,44 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 26,70 mg |
| фолат, общо | 45,48 ug |
| фосфор | 40,30 mg |
| фруктоза | 0,20 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,40 mg |