Търсете име на храна:

Слива, с камък - калории

g

100 g съдържа 43,02 ккал

По-долу е състава на храната (Слива, с камък - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия180,08 kJ
43,02 kcal
Дебел0,28 g
Въглехидрат7,73 g
Протеин0,00 g
Захар7,54 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол7,03 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност33,14 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,78 mg
витамин к, общо11,04 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,60 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,56 g
влакно, водонеразтворимо0,92 g
въглехидрат, наличен7,73 g
гликоза2,85 g
еквиваленти на ниацин, общо0,43 mg
енергия, изчислена180,08 kJ
желязо, общо0,28 mg
захари, общо7,54 g
захароза3,50 g
йодид (йод)0,92 ug
калий202,40 mg
калций14,72 mg
каротеноиди, общо623,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,20 mg
мазнини, общо0,28 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)40,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,12 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий2,76 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,37 mg
нишесте, общо0,18 g
органични киселини, общо1,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,64 g
протеин, общо0,00 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо0,10 ug
сол7,03 mg
стероли, общо11,96 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан3,70 mg
фолат, общо2,76 ug
фосфор18,40 mg
фруктоза1,20 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,09 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден