Търсете име на храна:

Слива, без камък - калории

g

100 g съдържа 43,26 ккал

По-долу е състава на храната (Слива, без камък - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия181,80 kJ
43,26 kcal
Дебел0,30 g
Въглехидрат8,40 g
Протеин0,00 g
Захар8,20 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол7,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност36,02 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,85 mg
витамин к, общо12,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,70 g
влакно, водонеразтворимо1,00 g
въглехидрат, наличен8,40 g
гликоза3,10 g
еквиваленти на ниацин, общо0,47 mg
енергия, изчислена181,80 kJ
желязо, общо0,30 mg
захари, общо8,20 g
захароза3,80 g
йодид (йод)1,00 ug
калий220,00 mg
калций16,00 mg
каротеноиди, общо677,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев10,00 mg
мазнини, общо0,30 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)44,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,20 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,13 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий3,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,40 mg
нишесте, общо0,20 g
органични киселини, общо1,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,70 g
протеин, общо0,00 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо0,11 ug
сол7,64 mg
стероли, общо13,00 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан4,00 mg
фолат, общо3,00 ug
фосфор20,00 mg
фруктоза1,30 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,10 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден