По-долу е състава на храната (Сладолед, лек, 4,5% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 140,54 kcal 588,79 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,50 g | 27 % |
| Въглехидрат | 21,04 g | 64 % |
| Протеин | 3,47 g | 9 % |
| Захар | 17,98 g | |
| Наситените мазнини | 3,18 g | |
| Сол | 111,43 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 39,53 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,30 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,09 mg |
| витамин к, общо | 1,33 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,92 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 21,04 g |
| галактоза | 1,64 g |
| гликоза | 2,38 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,65 mg |
| енергия, изчислена | 588,79 kJ |
| желязо, общо | 0,05 mg |
| захари, общо | 17,98 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 12,99 g |
| йодид (йод) | 12,02 ug |
| калий | 151,73 mg |
| калций | 115,05 mg |
| каротеноиди, общо | 21,90 ug |
| лактоза | 0,41 g |
| магнезиев | 9,18 mg |
| мазнини, общо | 4,50 g |
| малтоза | 0,57 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 46,77 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 24,54 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 4,42 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,05 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,18 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 43,73 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,08 mg |
| нишесте, общо | 0,40 g |
| органични киселини, общо | 0,45 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 3,47 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 2,20 ug |
| сол | 111,43 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 43,50 mg |
| фолат, общо | 3,70 ug |
| фосфор | 69,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 9,95 mg |
| цинк | 0,33 mg |