Търсете име на храна:

Сладолед, кисело мляко, 9% мазнини - калории

g

100 g съдържа 182,36 ккал

По-долу е състава на храната (Сладолед, кисело мляко, 9% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия763,95 kJ
182,36 kcal
Дебел9,42 g
Въглехидрат21,65 g
Протеин1,96 g
Захар21,53 g
Наситените мазнини6,20 g
Сол98,66 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,06 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност82,24 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,13 ug
витамин е алфатокоферол0,29 mg
витамин к, общо3,94 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,96 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо0,33 g
влакно, водонеразтворимо0,18 g
въглехидрат, наличен21,65 g
галактоза0,98 g
гликоза2,64 g
еквиваленти на ниацин, общо0,58 mg
енергия, изчислена763,95 kJ
желязо, общо0,13 mg
захари, общо21,53 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза15,24 g
йодид (йод)9,46 ug
калий277,89 mg
калций79,36 mg
каротеноиди, общо52,70 ug
лактоза0,85 g
магнезиев10,68 mg
мазнини, общо9,42 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)126,92 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)42,95 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,85 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,14 g
мастни киселини, общо наситени6,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,24 g
мастни киселини, общо транс0,27 g
натрий38,72 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,13 g
органични киселини, общо0,87 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,15 g
протеин, общо1,96 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо1,73 ug
сол98,66 mg
стероли, общо1,79 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан28,30 mg
фолат, общо5,09 ug
фосфор68,30 mg
фруктоза1,81 g
холестерол (gc)21,55 mg
цинк0,33 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден