По-долу е състава на храната (Сладолед, кисело мляко, 9% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 182,36 kcal 763,95 kJ | % енергия |
| Дебел | 9,42 g | 48 % |
| Въглехидрат | 21,65 g | 50 % |
| Протеин | 1,96 g | 2 % |
| Захар | 21,53 g | |
| Наситените мазнини | 6,20 g | |
| Сол | 98,66 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,06 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 82,24 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,13 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,29 mg |
| витамин к, общо | 3,94 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,96 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,03 mg |
| влакна, общо | 0,33 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,18 g |
| въглехидрат, наличен | 21,65 g |
| галактоза | 0,98 g |
| гликоза | 2,64 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,58 mg |
| енергия, изчислена | 763,95 kJ |
| желязо, общо | 0,13 mg |
| захари, общо | 21,53 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 15,24 g |
| йодид (йод) | 9,46 ug |
| калий | 277,89 mg |
| калций | 79,36 mg |
| каротеноиди, общо | 52,70 ug |
| лактоза | 0,85 g |
| магнезиев | 10,68 mg |
| мазнини, общо | 9,42 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 126,92 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 42,95 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 8,85 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,14 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,20 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,24 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,27 g |
| натрий | 38,72 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,11 mg |
| нишесте, общо | 0,13 g |
| органични киселини, общо | 0,87 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,15 g |
| протеин, общо | 1,96 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 1,73 ug |
| сол | 98,66 mg |
| стероли, общо | 1,79 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 28,30 mg |
| фолат, общо | 5,09 ug |
| фосфор | 68,30 mg |
| фруктоза | 1,81 g |
| холестерол (gc) | 21,55 mg |
| цинк | 0,33 mg |