По-долу е състава на храната (Сладкиши, сладкиши, кисело мляко, овесени трици и слънчогледово семе - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 103,73 kcal 434,17 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,09 g | 48 % |
| Въглехидрат | 8,10 g | 34 % |
| Протеин | 4,39 g | 17 % |
| Захар | 5,47 g | |
| Наситените мазнини | 1,37 g | |
| Сол | 96,84 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,01 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 15,96 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,14 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,10 mg |
| витамин к, общо | 3,07 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 9,55 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 1,93 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,69 g |
| въглехидрат, наличен | 8,10 g |
| галактоза | 1,55 g |
| гликоза | 2,19 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,53 mg |
| енергия, изчислена | 434,17 kJ |
| желязо, общо | 0,93 mg |
| захари, общо | 5,47 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,74 g |
| йодид (йод) | 11,56 ug |
| калий | 264,89 mg |
| калций | 117,77 mg |
| каротеноиди, общо | 52,10 ug |
| лактоза | 0,34 g |
| магнезиев | 46,79 mg |
| мазнини, общо | 5,09 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1696,29 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 25,77 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 4,59 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,70 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,44 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,37 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,73 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 38,01 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,43 mg |
| нишесте, общо | 2,62 g |
| органични киселини, общо | 1,41 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,34 g |
| протеин, общо | 4,39 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 5,11 ug |
| сол | 96,84 mg |
| стероли, общо | 15,03 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,20 mg |
| триптофан | 65,80 mg |
| фолат, общо | 13,78 ug |
| фосфор | 176,50 mg |
| фруктоза | 0,64 g |
| холестерол (gc) | 7,42 mg |
| цинк | 1,07 mg |