Търсете име на храна: 

Сладкиши с картофи и какао - калории

g
порции (50g)
бр (50g)

100 g: 332,70 ккал

По-долу е състава на храната (Сладкиши с картофи и какао - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия332,70 kcal
1392,72 kJ
% енергия
Дебел14,99 g40 %
Въглехидрат44,00 g55 %
Протеин4,69 g5 %
Захар27,79 g
Наситените мазнини8,48 g
Сол305,36 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,72 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност162,13 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,66 ug
витамин е алфатокоферол0,80 mg
витамин к, общо3,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,32 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо1,30 g
влакно, водонеразтворимо0,91 g
въглехидрат, наличен44,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,22 g
еквиваленти на ниацин, общо1,21 mg
енергия, изчислена1392,72 kJ
желязо, общо1,06 mg
захари, общо27,79 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза27,37 g
йодид (йод)20,82 ug
калий174,11 mg
калций28,51 mg
каротеноиди, общо282,50 ug
лактоза0,11 g
магнезиев23,58 mg
мазнини, общо14,99 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)458,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)72,29 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)32,92 mg
мастни киселини, общо13,57 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,01 g
мастни киселини, общо наситени8,48 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,78 g
мастни киселини, общо транс0,28 g
натрий119,84 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,12 mg
нишесте, общо16,21 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,40 g
протеин, общо4,69 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо10,62 ug
сол305,36 mg
стероли, общо3,59 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан73,70 mg
фолат, общо23,13 ug
фосфор107,60 mg
фруктоза0,06 g
холестерол (gc)135,95 mg
цинк0,72 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.