Търсете име на храна:

Сладкиши, боровинки и кокосово мляко - калории

g

100 g съдържа 132,65 ккал

По-долу е състава на храната (Сладкиши, боровинки и кокосово мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия555,59 kJ
132,65 kcal
Дебел7,37 g
Въглехидрат10,92 g
Протеин4,68 g
Захар9,84 g
Наситените мазнини5,27 g
Сол97,27 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,20 ug
витамин е алфатокоферол0,38 mg
витамин к, общо2,63 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,62 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо1,21 g
влакно, водонеразтворимо0,58 g
въглехидрат, наличен10,92 g
галактоза0,00 g
гликоза3,44 g
еквиваленти на ниацин, общо1,70 mg
енергия, изчислена555,59 kJ
желязо, общо1,33 mg
захари, общо9,84 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,73 g
йодид (йод)6,43 ug
калий208,59 mg
калций49,39 mg
каротеноиди, общо56,00 ug
лактоза1,00 g
магнезиев32,94 mg
мазнини, общо7,37 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)638,64 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)26,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,73 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,80 g
мастни киселини, общо наситени5,27 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,67 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий38,18 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,50 mg
нишесте, общо1,09 g
органични киселини, общо0,70 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,33 g
протеин, общо4,68 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо2,58 ug
сол97,27 mg
стероли, общо21,17 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан71,90 mg
фолат, общо15,07 ug
фосфор113,10 mg
фруктоза3,51 g
холестерол (gc)1,99 mg
цинк0,55 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден