По-долу е състава на храната (Сладки картофи, печени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 87,95 kcal 368,10 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,05 g | 0 % |
| Въглехидрат | 18,29 g | 95 % |
| Протеин | 1,71 g | 5 % |
| Захар | 4,54 g | |
| Наситените мазнини | 0,02 g | |
| Сол | 152,33 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 691,18 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,28 mg |
| витамин к, общо | 1,96 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,83 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,23 mg |
| влакна, общо | 3,26 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,52 g |
| въглехидрат, наличен | 18,29 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,04 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,87 mg |
| енергия, изчислена | 368,10 kJ |
| желязо, общо | 0,66 mg |
| захари, общо | 4,54 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,74 g |
| йодид (йод) | 2,17 ug |
| калий | 366,30 mg |
| калций | 32,61 mg |
| каротеноиди, общо | 9256,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 27,17 mg |
| мазнини, общо | 0,05 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 14,13 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 1,09 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,00 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,01 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,00 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 59,78 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,61 mg |
| нишесте, общо | 13,75 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,20 g |
| протеин, общо | 1,71 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 0,65 ug |
| сол | 152,33 mg |
| стероли, общо | 13,04 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 21,70 mg |
| фолат, общо | 8,97 ug |
| фосфор | 51,10 mg |
| фруктоза | 0,76 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,33 mg |