По-долу е състава на храната (Сладка сандвич торта, солена сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 214,63 kcal 898,14 kJ | % енергия |
| Дебел | 13,40 g | 58 % |
| Въглехидрат | 12,79 g | 24 % |
| Протеин | 9,68 g | 18 % |
| Захар | 1,80 g | |
| Наситените мазнини | 7,01 g | |
| Сол | 1268,82 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,78 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 106,41 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,06 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,24 mg |
| витамин к, общо | 5,63 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 17,34 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,33 mg |
| влакна, общо | 1,29 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,94 g |
| въглехидрат, наличен | 12,79 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,26 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,84 mg |
| енергия, изчислена | 898,14 kJ |
| желязо, общо | 0,55 mg |
| захари, общо | 1,80 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,09 g |
| йодид (йод) | 19,63 ug |
| калий | 221,39 mg |
| калций | 83,79 mg |
| каротеноиди, общо | 780,20 ug |
| лактоза | 1,07 g |
| магнезиев | 23,67 mg |
| мазнини, общо | 13,40 g |
| малтоза | 0,13 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 616,19 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 129,34 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 166,38 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 482,43 mg |
| мастни киселини, общо | 12,37 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,97 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,68 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,49 g |
| мастни киселини, общо наситени | 7,01 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,71 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,16 g |
| натрий | 497,97 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,99 mg |
| нишесте, общо | 10,98 g |
| органични киселини, общо | 0,80 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,30 g |
| протеин, общо | 9,68 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 9,94 ug |
| сол | 1268,82 mg |
| стероли, общо | 15,50 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 115,10 mg |
| фолат, общо | 20,62 ug |
| фосфор | 170,90 mg |
| фруктоза | 0,25 g |
| холестерол (gc) | 36,06 mg |
| цинк | 0,73 mg |