Търсете име на храна: 

Сладка картофена кокосова супа - калории

g
порции (350g)
с.л

100 g: 91,54 ккал

По-долу е състава на храната (Сладка картофена кокосова супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия91,54 kcal
383,61 kJ
% енергия
Дебел5,69 g56 %
Въглехидрат8,19 g40 %
Протеин1,21 g5 %
Захар2,69 g
Наситените мазнини3,42 g
Сол827,47 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност305,04 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,57 mg
витамин к, общо5,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,47 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо1,52 g
влакно, водонеразтворимо0,69 g
въглехидрат, наличен8,19 g
галактоза0,00 g
гликоза0,53 g
еквиваленти на ниацин, общо0,52 mg
енергия, изчислена383,61 kJ
желязо, общо0,87 mg
захари, общо2,69 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,62 g
йодид (йод)3,17 ug
калий210,50 mg
калций21,43 mg
каротеноиди, общо4200,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев20,62 mg
мазнини, общо5,69 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)513,43 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)170,34 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,39 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,26 g
мастни киселини, общо наситени3,42 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий324,75 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,43 mg
нишесте, общо5,50 g
органични киселини, общо0,13 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,59 g
протеин, общо1,21 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,40 ug
сол827,47 mg
стероли, общо24,45 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан13,40 mg
фолат, общо9,19 ug
фосфор40,60 mg
фруктоза0,42 g
холестерол (gc)0,08 mg
цинк0,26 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.