По-долу е състава на храната (Сладка картофена кокосова супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 91,54 kcal 383,61 kJ | % енергия |
Дебел | 5,69 g | 56 % |
Въглехидрат | 8,19 g | 40 % |
Протеин | 1,21 g | 5 % |
Захар | 2,69 g | |
Наситените мазнини | 3,42 g | |
Сол | 827,47 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 305,04 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,57 mg |
витамин к, общо | 5,55 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 2,47 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
влакна, общо | 1,52 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,69 g |
въглехидрат, наличен | 8,19 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,53 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,52 mg |
енергия, изчислена | 383,61 kJ |
желязо, общо | 0,87 mg |
захари, общо | 2,69 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,62 g |
йодид (йод) | 3,17 ug |
калий | 210,50 mg |
калций | 21,43 mg |
каротеноиди, общо | 4200,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 20,62 mg |
мазнини, общо | 5,69 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 513,43 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 170,34 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 5,39 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,17 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,51 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,26 g |
мастни киселини, общо наситени | 3,42 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,69 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 324,75 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,43 mg |
нишесте, общо | 5,50 g |
органични киселини, общо | 0,13 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,59 g |
протеин, общо | 1,21 g |
рибофлавин | 0,03 mg |
селен, общо | 0,40 ug |
сол | 827,47 mg |
стероли, общо | 24,45 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
триптофан | 13,40 mg |
фолат, общо | 9,19 ug |
фосфор | 40,60 mg |
фруктоза | 0,42 g |
холестерол (gc) | 0,08 mg |
цинк | 0,26 mg |