Търсете име на храна:

Сладък пипер, червен - калории

g

100 g съдържа 28,20 ккал

По-долу е състава на храната (Сладък пипер, червен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия118,78 kJ
28,20 kcal
Дебел0,30 g
Въглехидрат4,50 g
Протеин0,94 g
Захар4,50 g
Наситените мазнини0,03 g
Сол8,92 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност243,81 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,16 mg
витамин к, общо4,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)184,80 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,45 mg
влакна, общо1,90 g
влакно, водонеразтворимо1,00 g
въглехидрат, наличен4,50 g
гликоза2,30 g
еквиваленти на ниацин, общо1,50 mg
енергия, изчислена118,78 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо4,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,10 g
йодид (йод)1,00 ug
калий290,00 mg
калций9,00 mg
каротеноиди, общо6196,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев14,00 mg
мазнини, общо0,30 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)45,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)25,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,10 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,00 g
мастни киселини, общо наситени0,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий3,50 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,30 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,90 g
протеин, общо0,94 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо0,20 ug
сол8,92 mg
стероли, общо21,50 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан12,00 mg
фолат, общо55,86 ug
фосфор30,00 mg
фруктоза2,10 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден