Търсете име на храна:

Сладък пипер, червен, консервиран - калории

g

100 g съдържа 19,84 ккал

По-долу е състава на храната (Сладък пипер, червен, консервиран - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия83,65 kJ
19,84 kcal
Дебел0,30 g
Въглехидрат2,70 g
Протеин0,80 g
Захар2,70 g
Наситените мазнини0,00 g
Сол3488,21 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност28,10 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,94 mg
витамин к, общо4,14 ug
витамин с (аскорбинова киселина)46,50 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо1,20 g
влакно, водонеразтворимо0,90 g
въглехидрат, наличен2,70 g
галактоза0,00 g
гликоза0,84 g
еквиваленти на ниацин, общо0,72 mg
енергия, изчислена83,65 kJ
желязо, общо0,80 mg
захари, общо2,70 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,10 g
йодид (йод)1,04 ug
калий146,00 mg
калций41,00 mg
каротеноиди, общо5576,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,00 mg
мазнини, общо0,30 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)146,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1369,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,55 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,27 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,81 g
протеин, общо0,80 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,30 ug
сол3488,21 mg
стероли, общо19,35 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан10,00 mg
фолат, общо16,00 ug
фосфор20,00 mg
фруктоза0,76 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,18 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден