Търсете име на храна:

Сирене, твърдо сирене, едам тип, 24-27% мазнини - калории

g

100 g съдържа 340,34 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене, твърдо сирене, едам тип, 24-27% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1424,80 kJ
340,34 kcal
Дебел25,70 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин26,50 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини15,72 g
Сол1121,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,21 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност204,35 ug
витамин в-12 (кобаламин)2,10 ug
витамин е алфатокоферол0,43 mg
витамин к, общо49,41 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо6,08 mg
енергия, изчислена1424,80 kJ
желязо, общо0,21 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)25,10 ug
калий80,00 mg
калций893,00 mg
каротеноиди, общо86,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев30,00 mg
мазнини, общо25,70 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)340,04 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)110,63 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо22,99 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,95 g
мастни киселини, общо наситени15,72 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,59 g
мастни киселини, общо транс0,73 g
натрий440,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,07 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,80 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо26,50 g
рибофлавин0,36 mg
селен, общо20,48 ug
сол1121,12 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан360,00 mg
фолат, общо20,00 ug
фосфор510,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)64,90 mg
цинк4,23 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден