Търсете име на храна:

Сирене, тип чедър, 34% мазнина - калории

g

100 g съдържа 412,76 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене, тип чедър, 34% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1727,11 kJ
412,76 kcal
Дебел34,40 g
Въглехидрат0,10 g
Протеин25,63 g
Захар0,10 g
Наситените мазнини20,51 g
Сол1121,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,26 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност294,43 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,10 ug
витамин е алфатокоферол0,64 mg
витамин к, общо4,70 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,10 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо6,09 mg
енергия, изчислена1727,11 kJ
желязо, общо0,40 mg
захари, общо0,10 g
захароза0,00 g
йодид (йод)38,90 ug
калий120,00 mg
калций840,00 mg
каротеноиди, общо141,60 ug
лактоза0,10 g
магнезиев25,00 mg
мазнини, общо34,40 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)301,89 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)324,61 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо31,33 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,48 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,83 g
мастни киселини, общо наситени20,51 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,30 g
мастни киселини, общо транс1,69 g
натрий440,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,08 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,30 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо25,63 g
рибофлавин0,38 mg
селен, общо9,00 ug
сол1121,12 mg
стероли, общо0,50 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан360,00 mg
фолат, общо33,00 ug
фосфор470,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)89,60 mg
цинк4,00 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден