По-долу е състава на храната (Сирене, сирене от салата тип фета, в саламура, мазнини 6-8% - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 143,88 kcal 602,37 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,07 g | 45 % |
| Въглехидрат | 3,83 g | 9 % |
| Протеин | 16,12 g | 46 % |
| Захар | 3,83 g | |
| Наситените мазнини | 4,65 g | |
| Сол | 2851,47 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 60,28 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,27 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,13 mg |
| витамин к, общо | 1,97 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,69 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,03 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 3,83 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,58 mg |
| енергия, изчислена | 602,37 kJ |
| желязо, общо | 0,08 mg |
| захари, общо | 3,83 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 12,20 ug |
| калий | 480,66 mg |
| калций | 384,83 mg |
| каротеноиди, общо | 27,90 ug |
| лактоза | 3,83 g |
| магнезиев | 13,37 mg |
| мазнини, общо | 7,07 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 90,37 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 25,89 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 6,59 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,57 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,65 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,20 g |
| натрий | 1119,10 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,08 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,14 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 16,12 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 2,03 ug |
| сол | 2851,47 mg |
| стероли, общо | 0,06 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 144,40 mg |
| фолат, общо | 4,62 ug |
| фосфор | 69,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 20,29 mg |
| цинк | 0,32 mg |