Търсете име на храна: 

Сирене, сирене моцарела, 20% мазнина - калории

g
порции (40g)

100 g: 265,77 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене, сирене моцарела, 20% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия265,77 kcal
1112,90 kJ
% енергия
Дебел20,90 g71 %
Въглехидрат0,00 g0 %
Протеин18,60 g29 %
Захар0,00 g
Наситените мазнини12,74 g
Сол1019,20 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,16 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност254,11 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,70 ug
витамин е алфатокоферол0,25 mg
витамин к, общо2,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо5,98 mg
енергия, изчислена1112,90 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)18,60 ug
калий76,00 mg
калций505,00 mg
каротеноиди, общо170,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев20,00 mg
мазнини, общо20,90 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)393,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)372,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо19,75 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,25 g
мастни киселини, общо наситени12,74 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,77 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий400,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,08 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,80 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо18,60 g
рибофлавин0,28 mg
селен, общо6,00 ug
сол1019,20 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан353,00 mg
фолат, общо19,00 ug
фосфор354,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)58,00 mg
цинк2,92 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.