Търсете име на храна: 

Сирене пай, тестото масло - калории

g
порции (120g)
бр (115g)

100 g: 389,10 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене пай, тестото масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия389,10 kcal
1628,13 kJ
% енергия
Дебел30,54 g71 %
Въглехидрат17,26 g18 %
Протеин11,37 g12 %
Захар1,63 g
Наситените мазнини17,28 g
Сол814,33 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,35 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност208,23 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,64 ug
витамин е алфатокоферол1,38 mg
витамин к, общо9,27 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,33 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,98 g
влакно, водонеразтворимо0,55 g
въглехидрат, наличен17,26 g
галактоза0,00 g
гликоза0,06 g
еквиваленти на ниацин, общо2,76 mg
енергия, изчислена1628,13 kJ
желязо, общо0,46 mg
захари, общо1,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,05 g
йодид (йод)19,80 ug
калий117,54 mg
калций269,62 mg
каротеноиди, общо485,50 ug
лактоза1,28 g
магнезиев17,65 mg
мазнини, общо30,54 g
малтоза0,19 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1163,03 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)241,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)11,02 mg
мастни киселини, общо29,23 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,21 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,68 g
мастни киселини, общо наситени17,28 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,53 g
мастни киселини, общо транс1,42 g
натрий319,60 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,30 mg
нишесте, общо15,64 g
органични киселини, общо0,27 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,19 g
протеин, общо11,37 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо10,35 ug
сол814,33 mg
стероли, общо34,97 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан156,70 mg
фолат, общо19,18 ug
фосфор239,40 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)86,69 mg
цинк1,28 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.