По-долу е състава на храната (Сирене от цвекло овеме, фурна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 643,33 kJ 153,68 kcal |
| Дебел | 11,15 g |
| Въглехидрат | 3,26 g |
| Протеин | 9,51 g |
| Захар | 3,07 g |
| Наситените мазнини | 4,04 g |
| Сол | 753,14 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,18 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 161,26 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,29 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,61 mg |
| витамин к, общо | 7,03 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,82 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 1,01 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,43 g |
| въглехидрат, наличен | 3,26 g |
| галактоза | 0,02 g |
| гликоза | 0,30 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,85 mg |
| енергия, изчислена | 643,33 kJ |
| желязо, общо | 1,32 mg |
| захари, общо | 3,07 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,12 g |
| йодид (йод) | 26,17 ug |
| калий | 251,79 mg |
| калций | 103,83 mg |
| каротеноиди, общо | 544,40 ug |
| лактоза | 0,56 g |
| магнезиев | 19,90 mg |
| мазнини, общо | 11,15 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1142,08 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 279,27 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 56,01 mg |
| мастни киселини, общо | 9,94 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,34 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,24 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,10 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,04 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,62 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,15 g |
| натрий | 295,58 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,15 mg |
| нишесте, общо | 0,18 g |
| органични киселини, общо | 0,52 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,44 g |
| протеин, общо | 9,51 g |
| рибофлавин | 0,27 mg |
| селен, общо | 21,31 ug |
| сол | 753,14 mg |
| стероли, общо | 19,82 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 174,30 mg |
| фолат, общо | 76,87 ug |
| фосфор | 176,60 mg |
| фруктоза | 0,07 g |
| холестерол (gc) | 199,46 mg |
| цинк | 1,61 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024