По-долу е състава на храната (Сирене от червено цвекло и синьо сирене, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 116,63 kcal 488,52 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,79 g | 61 % |
| Въглехидрат | 6,34 g | 23 % |
| Протеин | 4,13 g | 16 % |
| Захар | 6,25 g | |
| Наситените мазнини | 4,28 g | |
| Сол | 746,98 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,10 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 58,87 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,10 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,37 mg |
| витамин к, общо | 4,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 6,25 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 2,13 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,02 g |
| въглехидрат, наличен | 6,34 g |
| галактоза | 0,18 g |
| гликоза | 0,43 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,10 mg |
| енергия, изчислена | 488,52 kJ |
| желязо, общо | 0,81 mg |
| захари, общо | 6,25 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 5,39 g |
| йодид (йод) | 15,13 ug |
| калий | 416,46 mg |
| калций | 84,57 mg |
| каротеноиди, общо | 44,70 ug |
| лактоза | 0,08 g |
| магнезиев | 22,04 mg |
| мазнини, общо | 7,79 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 432,48 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 139,11 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 7,11 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,45 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,00 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,28 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,63 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,19 g |
| натрий | 293,16 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,32 mg |
| нишесте, общо | 0,08 g |
| органични киселини, общо | 0,65 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,09 g |
| протеин, общо | 4,13 g |
| рибофлавин | 0,12 mg |
| селен, общо | 3,47 ug |
| сол | 746,98 mg |
| стероли, общо | 20,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 53,90 mg |
| фолат, общо | 99,67 ug |
| фосфор | 94,00 mg |
| фруктоза | 0,17 g |
| холестерол (gc) | 17,38 mg |
| цинк | 1,06 mg |