Търсете име на храна: 

Сирене, хамуми, 22% мазнини - калории

g
порции (40g)

100 g: 284,66 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене, хамуми, 22% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия284,66 kcal
1191,70 kJ
% енергия
Дебел22,10 g70 %
Въглехидрат2,50 g3 %
Протеин19,50 g27 %
Захар1,30 g
Наситените мазнини12,20 g
Сол2548,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,21 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност227,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,88 ug
витамин е алфатокоферол0,42 mg
витамин к, общо1,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен2,50 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо4,59 mg
енергия, изчислена1191,70 kJ
желязо, общо0,46 mg
захари, общо1,30 g
захароза0,10 g
йодид (йод)50,00 ug
калий100,00 mg
калций348,00 mg
лактоза1,20 g
магнезиев48,00 mg
мазнини, общо22,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)800,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)100,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо20,30 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,80 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,10 g
мастни киселини, общо наситени12,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,90 g
мастни киселини, общо транс1,10 g
натрий1000,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,00 mg
нишесте, общо1,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо19,50 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо15,70 ug
сол2548,00 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан275,00 mg
фолат, общо11,00 ug
фосфор397,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)62,80 mg
цинк3,00 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.