Търсете име на храна:

Сирене fondue - калории

g

100 g съдържа 251,43 ккал

По-долу е състава на храната (Сирене fondue - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1052,71 kJ
251,43 kcal
Дебел16,97 g
Въглехидрат1,17 g
Протеин17,60 g
Захар0,22 g
Наситените мазнини10,37 g
Сол744,08 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол1,35 g
витамин d0,14 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност121,38 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,25 ug
витамин е алфатокоферол0,29 mg
витамин к, общо32,61 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,39 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен1,17 g
галактоза0,00 g
гликоза0,11 g
еквиваленти на ниацин, общо3,23 mg
енергия, изчислена1052,71 kJ
желязо, общо0,25 mg
захари, общо0,22 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)16,58 ug
калий75,14 mg
калций592,47 mg
каротеноиди, общо57,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев22,60 mg
мазнини, общо16,97 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)224,66 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)73,01 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо15,17 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,93 g
мастни киселини, общо наситени10,37 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо транс0,48 g
натрий292,03 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,07 mg
нишесте, общо0,95 g
органични киселини, общо1,45 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо17,60 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо13,56 ug
сол744,08 mg
стероли, общо2,52 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан237,60 mg
фолат, общо9,39 ug
фосфор338,80 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)42,83 mg
цинк2,81 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден