По-долу е състава на храната (Сирене, фета сирене в масло, козе мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 328,15 kcal 1373,83 kJ | % енергия |
Дебел | 28,75 g | 78 % |
Въглехидрат | 1,14 g | 1 % |
Протеин | 17,10 g | 21 % |
Захар | 1,14 g | |
Наситените мазнини | 15,15 g | |
Сол | 3437,25 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,48 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 229,16 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 1,05 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,51 mg |
витамин к, общо | 2,63 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
влакна, общо | 0,00 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
въглехидрат, наличен | 1,14 g |
галактоза | 0,10 g |
гликоза | 0,00 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,46 mg |
енергия, изчислена | 1373,83 kJ |
желязо, общо | 0,19 mg |
захари, общо | 1,14 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,00 g |
йодид (йод) | 0,09 ug |
калий | 90,25 mg |
калций | 456,00 mg |
каротеноиди, общо | 32,60 ug |
лактоза | 1,05 g |
магнезиев | 19,00 mg |
мазнини, общо | 28,75 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 918,34 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 71,90 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 27,05 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,95 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 10,23 g |
мастни киселини, общо наситени | 15,15 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,19 g |
мастни киселини, общо транс | 0,48 g |
натрий | 1349,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,18 mg |
нишесте, общо | 0,00 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
протеин, общо | 17,10 g |
рибофлавин | 0,20 mg |
селен, общо | 6,65 ug |
сол | 3437,25 mg |
стероли, общо | 8,75 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 196,60 mg |
фолат, общо | 58,90 ug |
фосфор | 266,00 mg |
фруктоза | 0,00 g |
холестерол (gc) | 63,46 mg |
цинк | 0,86 mg |