По-долу е състава на храната (Швейцарско тесто, хлебарка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 267,21 kcal 1118,13 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,26 g | 18 % |
| Въглехидрат | 43,90 g | 67 % |
| Протеин | 10,03 g | 16 % |
| Захар | 26,90 g | |
| Наситените мазнини | 1,34 g | |
| Сол | 181,58 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,17 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 126,18 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,18 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,08 mg |
| витамин к, общо | 0,66 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,09 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 0,84 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,59 g |
| въглехидрат, наличен | 43,90 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,50 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,54 mg |
| енергия, изчислена | 1118,13 kJ |
| желязо, общо | 1,21 mg |
| захари, общо | 26,90 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 19,55 g |
| йодид (йод) | 29,29 ug |
| калий | 140,96 mg |
| калций | 63,01 mg |
| каротеноиди, общо | 419,20 ug |
| лактоза | 1,15 g |
| магнезиев | 14,46 mg |
| мазнини, общо | 5,26 g |
| малтоза | 0,24 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 640,27 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 43,29 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 56,80 mg |
| мастни киселини, общо | 4,16 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,72 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,95 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,34 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,83 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 71,27 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,27 mg |
| нишесте, общо | 15,87 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,21 g |
| протеин, общо | 10,03 g |
| рибофлавин | 0,25 mg |
| селен, общо | 19,90 ug |
| сол | 181,58 mg |
| стероли, общо | 11,27 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 152,90 mg |
| фолат, общо | 34,76 ug |
| фосфор | 154,80 mg |
| фруктоза | 5,46 g |
| холестерол (gc) | 191,87 mg |
| цинк | 1,03 mg |