По-долу е състава на храната (Швейцарско тесто, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 269,60 kcal 1128,86 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,10 g | 17 % |
| Въглехидрат | 48,12 g | 72 % |
| Протеин | 7,03 g | 11 % |
| Захар | 28,70 g | |
| Наситените мазнини | 1,33 g | |
| Сол | 608,52 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,21 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 130,37 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,17 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,03 mg |
| витамин к, общо | 0,44 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 0,33 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,16 g |
| въглехидрат, наличен | 48,12 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,28 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,81 mg |
| енергия, изчислена | 1128,86 kJ |
| желязо, общо | 1,09 mg |
| захари, общо | 28,70 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 28,38 g |
| йодид (йод) | 31,71 ug |
| калий | 86,87 mg |
| калций | 205,33 mg |
| каротеноиди, общо | 386,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 9,19 mg |
| мазнини, общо | 5,10 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 526,41 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 36,46 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 58,77 mg |
| мастни киселини, общо | 4,06 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,61 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,97 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,33 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,72 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 238,82 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,07 mg |
| нишесте, общо | 19,41 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,16 g |
| протеин, общо | 7,03 g |
| рибофлавин | 0,21 mg |
| селен, общо | 18,54 ug |
| сол | 608,52 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 116,30 mg |
| фолат, общо | 36,48 ug |
| фосфор | 260,40 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 198,17 mg |
| цинк | 0,86 mg |