Търсете име на храна:

Шунка сос с домат - калории

g

100 g съдържа 54,73 ккал

По-долу е състава на храната (Шунка сос с домат - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия229,78 kJ
54,73 kcal
Дебел2,63 g
Въглехидрат0,90 g
Протеин6,86 g
Захар0,69 g
Наситените мазнини0,67 g
Сол884,83 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,18 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност7,10 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол0,43 mg
витамин к, общо3,27 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,78 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо0,10 g
влакно, водонеразтворимо0,04 g
въглехидрат, наличен0,90 g
галактоза0,00 g
гликоза0,31 g
еквиваленти на ниацин, общо4,05 mg
енергия, изчислена229,78 kJ
желязо, общо0,28 mg
захари, общо0,69 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)3,20 ug
калий130,69 mg
калций5,48 mg
каротеноиди, общо1791,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев6,65 mg
мазнини, общо2,63 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)387,99 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)117,75 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,41 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,18 g
мастни киселини, общо наситени0,67 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,53 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий347,26 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,53 mg
нишесте, общо0,21 g
органични киселини, общо0,05 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо6,86 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо4,47 ug
сол884,83 mg
стероли, общо8,22 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан95,30 mg
фолат, общо1,68 ug
фосфор78,00 mg
фруктоза0,37 g
холестерол (gc)25,15 mg
цинк0,54 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден