По-долу е състава на храната (Шунка и синьо сирене сирене, крем за готвене, сгъстен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 165,39 kcal 692,02 kJ | % енергия |
| Дебел | 11,74 g | 66 % |
| Въглехидрат | 4,83 g | 11 % |
| Протеин | 9,61 g | 24 % |
| Захар | 3,14 g | |
| Наситените мазнини | 6,73 g | |
| Сол | 999,38 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,56 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 87,18 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,39 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,27 mg |
| витамин к, общо | 2,29 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,76 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 0,17 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,10 g |
| въглехидрат, наличен | 4,83 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,09 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,13 mg |
| енергия, изчислена | 692,02 kJ |
| желязо, общо | 0,34 mg |
| захари, общо | 3,14 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,09 g |
| йодид (йод) | 17,82 ug |
| калий | 186,75 mg |
| калций | 166,53 mg |
| каротеноиди, общо | 54,50 ug |
| лактоза | 2,86 g |
| магнезиев | 16,99 mg |
| мазнини, общо | 11,74 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 210,32 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 57,53 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,84 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 1,27 mg |
| мастни киселини, общо | 9,92 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,24 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,53 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,73 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,36 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,29 g |
| натрий | 392,22 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,60 mg |
| нишесте, общо | 1,69 g |
| органични киселини, общо | 0,86 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,05 g |
| протеин, общо | 9,61 g |
| рибофлавин | 0,20 mg |
| селен, общо | 11,31 ug |
| сол | 999,38 mg |
| стероли, общо | 1,94 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,11 mg |
| триптофан | 138,50 mg |
| фолат, общо | 12,18 ug |
| фосфор | 167,80 mg |
| фруктоза | 0,08 g |
| холестерол (gc) | 37,99 mg |
| цинк | 1,15 mg |