По-долу е състава на храната (Щука, изпечено, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 731,92 kJ 174,71 kcal |
| Дебел | 7,13 g |
| Въглехидрат | 8,25 g |
| Протеин | 19,09 g |
| Захар | 0,17 g |
| Наситените мазнини | 1,42 g |
| Сол | 662,61 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,28 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 43,94 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,66 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,03 mg |
| витамин к, общо | 7,12 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
| влакна, общо | 0,39 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,29 g |
| въглехидрат, наличен | 8,25 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,03 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 6,62 mg |
| енергия, изчислена | 731,92 kJ |
| желязо, общо | 0,50 mg |
| захари, общо | 0,17 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,02 g |
| йодид (йод) | 59,82 ug |
| калий | 330,68 mg |
| калций | 52,37 mg |
| каротеноиди, общо | 53,90 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 29,43 mg |
| мазнини, общо | 7,13 g |
| малтоза | 0,10 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1326,31 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 463,51 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 15,95 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 33,63 mg |
| мастни киселини, общо | 6,63 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,53 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,35 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,21 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,42 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,90 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 260,05 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,68 mg |
| нишесте, общо | 8,08 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,10 g |
| протеин, общо | 19,09 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 22,97 ug |
| сол | 662,61 mg |
| стероли, общо | 33,89 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 242,90 mg |
| фолат, общо | 9,69 ug |
| фосфор | 242,90 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 83,07 mg |
| цинк | 1,15 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024