Търсете име на храна:

Шоколадов швейцарски ролка - калории

g

100 g съдържа 382,89 ккал

По-долу е състава на храната (Шоколадов швейцарски ролка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1602,39 kJ
382,89 kcal
Дебел21,35 g
Въглехидрат40,78 g
Протеин6,33 g
Захар32,73 g
Наситените мазнини8,21 g
Сол496,23 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d2,24 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност146,47 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,80 ug
витамин е алфатокоферол2,40 mg
витамин к, общо12,96 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо1,43 g
влакно, водонеразтворимо1,05 g
въглехидрат, наличен40,78 g
галактоза0,01 g
гликоза0,15 g
еквиваленти на ниацин, общо1,60 mg
енергия, изчислена1602,39 kJ
желязо, общо1,19 mg
захари, общо32,73 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза32,50 g
йодид (йод)19,68 ug
калий196,37 mg
калций101,10 mg
каротеноиди, общо312,50 ug
лактоза0,06 g
магнезиев26,62 mg
мазнини, общо21,35 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2218,34 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)754,23 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)40,17 mg
мастни киселини, общо19,77 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,79 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,30 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,06 g
мастни киселини, общо наситени8,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,17 g
мастни киселини, общо транс0,30 g
натрий194,75 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,17 mg
нишесте, общо8,05 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,37 g
протеин, общо6,33 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо13,19 ug
сол496,23 mg
стероли, общо64,37 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан96,20 mg
фолат, общо24,90 ug
фосфор169,20 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)149,29 mg
цинк0,88 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден