Търсете име на храна:

Шоколад, млечен шоколад с лешници - калории

g

100 g съдържа 564,05 ккал

По-долу е състава на храната (Шоколад, млечен шоколад с лешници - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия2360,80 kJ
564,05 kcal
Дебел39,44 g
Въглехидрат39,28 g
Протеин11,04 g
Захар39,28 g
Наситените мазнини14,16 g
Сол196,78 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност80,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол3,83 mg
витамин к, общо4,11 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо5,26 g
влакно, водонеразтворимо2,24 g
въглехидрат, наличен39,28 g
галактоза0,00 g
гликоза0,09 g
еквиваленти на ниацин, общо3,00 mg
енергия, изчислена2360,80 kJ
желязо, общо2,37 mg
захари, общо39,28 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза31,38 g
йодид (йод)31,18 ug
калий496,00 mg
калций339,74 mg
каротеноиди, общо62,70 ug
лактоза7,70 g
магнезиев82,31 mg
мазнини, общо39,44 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2039,52 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)65,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо34,11 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис17,82 g
мастни киселини, общо наситени14,16 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,11 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий77,23 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,56 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,31 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,38 g
протеин, общо11,04 g
рибофлавин0,41 mg
селен, общо3,54 ug
сол196,78 mg
стероли, общо91,50 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан146,10 mg
фолат, общо21,95 ug
фосфор302,30 mg
фруктоза0,12 g
холестерол (gc)4,70 mg
цинк1,64 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден