По-долу е състава на храната (Шоколад, млечен шоколад с лешници - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % енергия |
| Дебел | 39,44 g | 64 % |
| Въглехидрат | 39,28 g | 28 % |
| Протеин | 11,04 g | 8 % |
| Захар | 39,28 g | |
| Наситените мазнини | 14,16 g | |
| Сол | 196,78 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 80,18 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,83 mg |
| витамин к, общо | 4,11 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
| влакна, общо | 5,26 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,24 g |
| въглехидрат, наличен | 39,28 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,09 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,00 mg |
| енергия, изчислена | 2360,80 kJ |
| желязо, общо | 2,37 mg |
| захари, общо | 39,28 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 31,38 g |
| йодид (йод) | 31,18 ug |
| калий | 496,00 mg |
| калций | 339,74 mg |
| каротеноиди, общо | 62,70 ug |
| лактоза | 7,70 g |
| магнезиев | 82,31 mg |
| мазнини, общо | 39,44 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2039,52 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 65,50 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 34,11 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 17,82 g |
| мастни киселини, общо наситени | 14,16 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,11 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 77,23 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,56 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,31 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,38 g |
| протеин, общо | 11,04 g |
| рибофлавин | 0,41 mg |
| селен, общо | 3,54 ug |
| сол | 196,78 mg |
| стероли, общо | 91,50 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,16 mg |
| триптофан | 146,10 mg |
| фолат, общо | 21,95 ug |
| фосфор | 302,30 mg |
| фруктоза | 0,12 g |
| холестерол (gc) | 4,70 mg |
| цинк | 1,64 mg |