Търсете име на храна:

Сатеран елк, със свинска мас - калории

g

100 g съдържа 206,98 ккал

По-долу е състава на храната (Сатеран елк, със свинска мас - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия866,57 kJ
206,98 kcal
Дебел14,99 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин18,35 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини5,58 g
Сол828,73 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,17 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност5,80 ug
витамин в-12 (кобаламин)4,36 ug
витамин е алфатокоферол0,75 mg
витамин к, общо2,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,58 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо7,27 mg
енергия, изчислена866,57 kJ
желязо, общо3,04 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)20,71 ug
калий371,89 mg
калций8,01 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев26,05 mg
мазнини, общо14,99 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1374,55 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)145,66 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)11,33 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо12,98 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,44 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,68 g
мастни киселини, общо наситени5,58 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,69 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий325,25 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,24 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо18,35 g
рибофлавин0,23 mg
селен, общо4,14 ug
сол828,73 mg
стероли, общо1,84 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан255,30 mg
фолат, общо3,99 ug
фосфор210,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)51,33 mg
цинк3,93 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.