По-долу е състава на храната (Сандвич, пита хляб, пиле, маруля, домати и фета пълнеж - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 562,05 kJ 134,32 kcal |
| Дебел | 5,10 g |
| Въглехидрат | 13,79 g |
| Протеин | 7,44 g |
| Захар | 1,46 g |
| Наситените мазнини | 1,54 g |
| Сол | 617,43 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,12 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 35,01 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,27 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,95 mg |
| витамин к, общо | 21,10 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,93 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
| влакна, общо | 1,09 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,71 g |
| въглехидрат, наличен | 13,79 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 0,51 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,30 mg |
| енергия, изчислена | 562,05 kJ |
| желязо, общо | 0,51 mg |
| захари, общо | 1,46 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,06 g |
| йодид (йод) | 7,51 ug |
| калий | 227,29 mg |
| калций | 53,60 mg |
| каротеноиди, общо | 654,10 ug |
| лактоза | 0,33 g |
| магнезиев | 18,65 mg |
| мазнини, общо | 5,10 g |
| малтоза | 0,16 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 786,47 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 287,91 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 2,57 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,11 mg |
| мастни киселини, общо | 4,79 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,29 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,81 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,03 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,54 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,12 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,07 g |
| натрий | 242,32 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,76 mg |
| нишесте, общо | 12,33 g |
| органични киселини, общо | 0,30 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,30 g |
| протеин, общо | 7,44 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 7,78 ug |
| сол | 617,43 mg |
| стероли, общо | 27,46 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 95,80 mg |
| фолат, общо | 28,78 ug |
| фосфор | 88,10 mg |
| фруктоза | 0,40 g |
| холестерол (gc) | 14,75 mg |
| цинк | 0,73 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024