Търсете име на храна:

Сандвич, пиле и майонеза - калории

g

100 g съдържа 323,14 ккал

По-долу е състава на храната (Сандвич, пиле и майонеза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1352,65 kJ
323,14 kcal
Дебел18,48 g
Въглехидрат28,92 g
Протеин9,42 g
Захар1,76 g
Наситените мазнини3,19 g
Сол1193,60 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност41,82 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,42 ug
витамин е алфатокоферол5,19 mg
витамин к, общо30,18 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо2,02 g
влакно, водонеразтворимо1,46 g
въглехидрат, наличен28,92 g
галактоза0,00 g
гликоза0,30 g
еквиваленти на ниацин, общо3,63 mg
енергия, изчислена1352,65 kJ
желязо, общо0,57 mg
захари, общо1,76 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,06 g
йодид (йод)12,35 ug
калий166,41 mg
калций13,96 mg
каротеноиди, общо81,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев22,80 mg
мазнини, общо18,48 g
малтоза0,33 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)6665,33 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1335,07 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,08 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,53 mg
мастни киселини, общо17,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,34 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени6,68 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,78 g
мастни киселини, общо наситени3,19 g
мастни киселини, общо полиненаситени8,03 g
мастни киселини, общо транс0,15 g
натрий468,45 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,06 mg
нишесте, общо27,15 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,42 g
протеин, общо9,42 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо12,43 ug
сол1193,60 mg
стероли, общо74,48 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан101,40 mg
фолат, общо20,38 ug
фосфор103,30 mg
фруктоза0,06 g
холестерол (gc)63,76 mg
цинк0,68 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.