По-долу е състава на храната (Сандвич, пиле и майонеза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 323,14 kcal 1352,65 kJ | % енергия |
Дебел | 18,48 g | 52 % |
Въглехидрат | 28,92 g | 36 % |
Протеин | 9,42 g | 12 % |
Захар | 1,76 g | |
Наситените мазнини | 3,19 g | |
Сол | 1193,60 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,13 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 41,82 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,42 ug |
витамин е алфатокоферол | 5,19 mg |
витамин к, общо | 30,18 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
влакна, общо | 2,02 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,46 g |
въглехидрат, наличен | 28,92 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,30 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,63 mg |
енергия, изчислена | 1352,65 kJ |
желязо, общо | 0,57 mg |
захари, общо | 1,76 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,06 g |
йодид (йод) | 12,35 ug |
калий | 166,41 mg |
калций | 13,96 mg |
каротеноиди, общо | 81,10 ug |
лактоза | 0,01 g |
магнезиев | 22,80 mg |
мазнини, общо | 18,48 g |
малтоза | 0,33 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 6665,33 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 1335,07 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,08 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,53 mg |
мастни киселини, общо | 17,18 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,34 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 6,68 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,78 g |
мастни киселини, общо наситени | 3,19 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 8,03 g |
мастни киселини, общо транс | 0,15 g |
натрий | 468,45 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,06 mg |
нишесте, общо | 27,15 g |
органични киселини, общо | 0,07 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,42 g |
протеин, общо | 9,42 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 12,43 ug |
сол | 1193,60 mg |
стероли, общо | 74,48 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
триптофан | 101,40 mg |
фолат, общо | 20,38 ug |
фосфор | 103,30 mg |
фруктоза | 0,06 g |
холестерол (gc) | 63,76 mg |
цинк | 0,68 mg |