По-долу е състава на храната (Сандвич, панини, шунка и салам, господин панини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1486,11 kJ 355,16 kcal |
| Дебел | 21,76 g |
| Въглехидрат | 27,67 g |
| Протеин | 10,79 g |
| Захар | 3,29 g |
| Наситените мазнини | 4,25 g |
| Сол | 1637,74 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,27 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 35,30 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,51 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,14 mg |
| витамин к, общо | 19,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,04 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,18 mg |
| влакна, общо | 2,75 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,85 g |
| въглехидрат, наличен | 27,67 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,22 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,01 mg |
| енергия, изчислена | 1486,11 kJ |
| желязо, общо | 1,66 mg |
| захари, общо | 3,29 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,73 g |
| йодид (йод) | 9,55 ug |
| калий | 218,65 mg |
| калций | 80,27 mg |
| каротеноиди, общо | 79,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 47,30 mg |
| мазнини, общо | 21,76 g |
| малтоза | 0,26 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 4311,66 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 1484,51 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,23 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 10,87 mg |
| мастни киселини, общо | 20,64 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,51 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 4,35 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 10,42 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,25 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 5,90 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 642,75 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,03 mg |
| нишесте, общо | 24,37 g |
| органични киселини, общо | 0,13 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,37 g |
| протеин, общо | 10,79 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 11,71 ug |
| сол | 1637,74 mg |
| стероли, общо | 98,46 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,18 mg |
| триптофан | 132,60 mg |
| фолат, общо | 22,80 ug |
| фосфор | 196,20 mg |
| фруктоза | 0,08 g |
| холестерол (gc) | 54,23 mg |
| цинк | 1,68 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024