По-долу е състава на храната (Сандвич, многофункционална багета, домати, сладки пиперки, сирене, маруля, лук - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 169,46 kcal 709,94 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,27 g | 35 % |
| Въглехидрат | 19,92 g | 49 % |
| Протеин | 6,39 g | 16 % |
| Захар | 2,11 g | |
| Наситените мазнини | 2,94 g | |
| Сол | 613,81 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,42 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 84,19 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,21 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,92 mg |
| витамин к, общо | 19,61 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 26,22 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,14 mg |
| влакна, общо | 3,35 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,47 g |
| въглехидрат, наличен | 19,92 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,72 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,19 mg |
| енергия, изчислена | 709,94 kJ |
| желязо, общо | 1,01 mg |
| захари, общо | 2,11 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,33 g |
| йодид (йод) | 12,80 ug |
| калий | 235,81 mg |
| калций | 108,90 mg |
| каротеноиди, общо | 1780,40 ug |
| лактоза | 0,02 g |
| магнезиев | 32,59 mg |
| мазнини, общо | 6,27 g |
| малтоза | 0,18 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 374,66 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 136,45 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 5,48 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,38 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,63 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,94 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,55 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,12 g |
| натрий | 240,90 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,99 mg |
| нишесте, общо | 17,81 g |
| органични киселини, общо | 0,29 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,62 g |
| протеин, общо | 6,39 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 4,36 ug |
| сол | 613,81 mg |
| стероли, общо | 32,14 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 79,80 mg |
| фолат, общо | 31,48 ug |
| фосфор | 142,50 mg |
| фруктоза | 0,85 g |
| холестерол (gc) | 11,56 mg |
| цинк | 1,20 mg |