Търсете име на храна:

Салатна колбаса, макарони, зеленчуци, без дресинг - калории

g

100 g съдържа 141,73 ккал

По-долу е състава на храната (Салатна колбаса, макарони, зеленчуци, без дресинг - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия593,88 kJ
141,73 kcal
Дебел9,56 g
Въглехидрат4,10 g
Протеин9,69 g
Захар1,29 g
Наситените мазнини3,61 g
Сол1156,83 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,33 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност45,94 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,71 ug
витамин е алфатокоферол0,51 mg
витамин к, общо8,85 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,86 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо0,54 g
влакно, водонеразтворимо0,29 g
въглехидрат, наличен4,10 g
галактоза0,06 g
гликоза0,59 g
еквиваленти на ниацин, общо3,67 mg
енергия, изчислена593,88 kJ
желязо, общо0,98 mg
захари, общо1,29 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)10,97 ug
калий225,37 mg
калций26,39 mg
каротеноиди, общо860,60 ug
лактоза0,16 g
магнезиев16,07 mg
мазнини, общо9,56 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)958,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)144,33 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)12,25 mg
мастни киселини, общо9,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,18 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,00 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,20 g
мастни киселини, общо наситени3,61 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,23 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий454,01 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,68 mg
нишесте, общо2,80 g
органични киселини, общо0,11 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,17 g
протеин, общо9,69 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо10,09 ug
сол1156,83 mg
стероли, общо6,12 mg
тиамин (витамин в1)0,14 mg
триптофан126,20 mg
фолат, общо17,31 ug
фосфор118,70 mg
фруктоза0,46 g
холестерол (gc)60,97 mg
цинк1,15 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден