Търсете име на храна:

Салами и пържени картофи - калории

g

100 g съдържа 318,36 ккал

По-долу е състава на храната (Салами и пържени картофи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1332,42 kJ
318,36 kcal
Дебел22,53 g
Въглехидрат22,34 g
Протеин6,58 g
Захар0,61 g
Наситените мазнини6,77 g
Сол2283,89 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,08 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,93 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,24 ug
витамин е алфатокоферол2,65 mg
витамин к, общо18,07 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,07 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо0,48 g
влакно, водонеразтворимо0,45 g
въглехидрат, наличен22,34 g
галактоза0,00 g
гликоза0,46 g
еквиваленти на ниацин, общо2,69 mg
енергия, изчислена1332,42 kJ
желязо, общо0,65 mg
захари, общо0,61 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)38,80 ug
калий300,07 mg
калций13,80 mg
каротеноиди, общо30,50 ug
лактоза0,01 g
магнезиев17,99 mg
мазнини, общо22,53 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2829,37 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)379,64 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,90 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,89 mg
мастни киселини, общо21,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,40 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,87 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис9,81 g
мастни киселини, общо наситени6,77 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,30 g
мастни киселини, общо транс1,19 g
натрий896,35 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,44 mg
нишесте, общо21,73 g
органични киселини, общо0,25 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,20 g
протеин, общо6,58 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо4,55 ug
сол2283,89 mg
стероли, общо78,17 mg
тиамин (витамин в1)0,24 mg
триптофан81,70 mg
фолат, общо6,68 ug
фосфор70,30 mg
фруктоза0,13 g
холестерол (gc)15,85 mg
цинк0,73 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден