Търсете име на храна:

Салам, светлина, 9% мазнини - калории

g

100 g съдържа 202,20 ккал

По-долу е състава на храната (Салам, светлина, 9% мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия846,73 kJ
202,20 kcal
Дебел8,55 g
Въглехидрат0,06 g
Протеин30,00 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини3,70 g
Сол4691,48 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,30 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност9,11 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,08 ug
витамин е алфатокоферол0,42 mg
витамин к, общо2,12 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,46 mg
влакна, общо0,20 g
влакно, водонеразтворимо0,11 g
въглехидрат, наличен0,06 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо9,74 mg
енергия, изчислена846,73 kJ
желязо, общо2,06 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)3,60 ug
калий450,72 mg
калций26,15 mg
каротеноиди, общо11,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев45,92 mg
мазнини, общо8,55 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)429,64 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)62,66 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,97 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)3,55 mg
мастни киселини, общо7,92 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,49 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,90 g
мастни киселини, общо наситени3,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,77 g
мастни киселини, общо транс0,14 g
натрий1841,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,85 mg
нишесте, общо0,06 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,09 g
протеин, общо30,00 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо19,50 ug
сол4691,48 mg
стероли, общо5,51 mg
тиамин (витамин в1)0,60 mg
триптофан292,80 mg
фолат, общо10,15 ug
фосфор216,30 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)57,31 mg
цинк2,75 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден