Търсете име на храна: 

Салам, пръстен Болоня, пържени без мазнини - калории

g
порции (125g)

100 g: 233,75 ккал

По-долу е състава на храната (Салам, пръстен Болоня, пържени без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия233,75 kcal
978,44 kJ
% енергия
Дебел17,59 g68 %
Въглехидрат8,44 g14 %
Протеин10,76 g18 %
Захар0,82 g
Наситените мазнини6,96 g
Сол1963,55 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,19 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност6,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,56 ug
витамин е алфатокоферол0,31 mg
витамин к, общо1,49 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,24 mg
влакна, общо0,14 g
влакно, водонеразтворимо0,07 g
въглехидрат, наличен8,44 g
галактоза0,00 g
гликоза0,77 g
еквиваленти на ниацин, общо4,85 mg
енергия, изчислена978,44 kJ
желязо, общо0,80 mg
захари, общо0,82 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)4,94 ug
калий201,98 mg
калций20,13 mg
каротеноиди, общо4,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев16,80 mg
мазнини, общо17,59 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1702,56 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)141,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)4,37 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,36 mg
мастни киселини, общо16,56 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,18 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,79 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,26 g
мастни киселини, общо наситени6,96 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,06 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий770,62 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,74 mg
нишесте, общо7,62 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,07 g
протеин, общо10,76 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо9,82 ug
сол1963,55 mg
стероли, общо0,68 mg
тиамин (витамин в1)0,35 mg
триптофан129,60 mg
фолат, общо4,34 ug
фосфор114,20 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)34,85 mg
цинк1,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.