По-долу е състава на храната (Сайда с бадеми и крем за готвене 15% - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 657,13 kJ 157,03 kcal |
| Дебел | 8,39 g |
| Въглехидрат | 2,31 g |
| Протеин | 17,49 g |
| Захар | 0,70 g |
| Наситените мазнини | 2,03 g |
| Сол | 817,35 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,47 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 27,95 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,79 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,73 mg |
| витамин к, общо | 3,61 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,12 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
| влакна, общо | 0,77 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,44 g |
| въглехидрат, наличен | 2,31 g |
| галактоза | 0,12 g |
| гликоза | 0,14 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,84 mg |
| енергия, изчислена | 657,13 kJ |
| желязо, общо | 0,51 mg |
| захари, общо | 0,70 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,33 g |
| йодид (йод) | 93,95 ug |
| калий | 452,50 mg |
| калций | 29,30 mg |
| каротеноиди, общо | 11,40 ug |
| лактоза | 0,06 g |
| магнезиев | 29,93 mg |
| мазнини, общо | 8,39 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1290,73 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 249,05 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 90,94 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 248,72 mg |
| мастни киселини, общо | 7,77 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,61 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,30 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,73 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,03 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,92 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,06 g |
| натрий | 320,78 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,67 mg |
| нишесте, общо | 1,61 g |
| органични киселини, общо | 0,32 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,04 g |
| протеин, общо | 17,49 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 23,80 ug |
| сол | 817,35 mg |
| стероли, общо | 22,76 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 221,10 mg |
| фолат, общо | 9,78 ug |
| фосфор | 192,50 mg |
| фруктоза | 0,03 g |
| холестерол (gc) | 66,60 mg |
| цинк | 0,54 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024