Търсете име на храна: 

Роза бедро, изсушено - калории

g
порции (15g)

100 g: 288,96 ккал

По-долу е състава на храната (Роза бедро, изсушено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия288,96 kcal
1209,67 kJ
% енергия
Дебел0,66 g0 %
Въглехидрат35,70 g71 %
Протеин14,90 g29 %
Захар35,70 g
Наситените мазнини0,21 g
Сол254,80 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност444,46 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол7,10 mg
витамин с (аскорбинова киселина)500,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо27,81 g
влакно, водонеразтворимо19,09 g
въглехидрат, наличен35,70 g
галактоза0,00 g
гликоза16,19 g
еквиваленти на ниацин, общо2,10 mg
енергия, изчислена1209,67 kJ
желязо, общо1,20 mg
захари, общо35,70 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)1,00 ug
калий1550,00 mg
калций730,00 mg
каротеноиди, общо18700,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев120,00 mg
мазнини, общо0,66 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)143,83 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)217,30 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,62 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,22 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,05 g
мастни киселини, общо наситени0,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,36 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий100,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,50 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо7,89 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими8,72 g
протеин, общо14,90 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо0,50 ug
сол254,80 mg
стероли, общо12,45 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан36,00 mg
фолат, общо21,00 ug
фосфор160,00 mg
фруктоза19,51 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,37 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.