По-долу е състава на храната (Ризото, пилешко ризото - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 605,17 kJ 144,60 kcal |
| Дебел | 3,02 g |
| Въглехидрат | 20,39 g |
| Протеин | 8,09 g |
| Захар | 1,46 g |
| Наситените мазнини | 0,58 g |
| Сол | 605,90 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,08 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 54,90 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,20 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,87 mg |
| витамин к, общо | 11,11 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 18,68 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,23 mg |
| влакна, общо | 1,16 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,68 g |
| въглехидрат, наличен | 20,39 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,48 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,17 mg |
| енергия, изчислена | 605,17 kJ |
| желязо, общо | 0,67 mg |
| захари, общо | 1,46 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,51 g |
| йодид (йод) | 8,68 ug |
| калий | 263,03 mg |
| калций | 13,86 mg |
| каротеноиди, общо | 1299,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 33,37 mg |
| мазнини, общо | 3,02 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 638,71 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 191,39 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,70 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 3,04 mg |
| мастни киселини, общо | 2,85 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,20 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,66 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,39 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,58 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,86 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 237,80 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,68 mg |
| нишесте, общо | 18,93 g |
| органични киселини, общо | 0,06 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,21 g |
| протеин, общо | 8,09 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 6,95 ug |
| сол | 605,90 mg |
| стероли, общо | 25,15 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,11 mg |
| триптофан | 84,20 mg |
| фолат, общо | 17,03 ug |
| фосфор | 120,20 mg |
| фруктоза | 0,47 g |
| холестерол (gc) | 14,70 mg |
| цинк | 0,80 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024