Търсете име на храна:

Рибна паста - калории

g

100 g съдържа 85,80 ккал

По-долу е състава на храната (Рибна паста - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия359,06 kJ
85,80 kcal
Дебел0,75 g
Въглехидрат0,85 g
Протеин18,45 g
Захар0,85 g
Наситените мазнини0,20 g
Сол643,33 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d2,86 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,47 ug
витамин в-12 (кобаламин)3,00 ug
витамин е алфатокоферол0,25 mg
витамин к, общо2,79 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,43 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,27 mg
влакна, общо0,10 g
влакно, водонеразтворимо0,06 g
въглехидрат, наличен0,85 g
галактоза0,31 g
гликоза0,36 g
еквиваленти на ниацин, общо14,09 mg
енергия, изчислена359,06 kJ
желязо, общо0,76 mg
захари, общо0,85 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)13,38 ug
калий220,00 mg
калций35,10 mg
каротеноиди, общо140,90 ug
лактоза0,12 g
магнезиев22,86 mg
мазнини, общо0,75 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)2,46 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)14,29 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)100,00 mg
мастни киселини, общо0,48 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,13 g
мастни киселини, общо наситени0,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий252,49 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)10,34 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо18,45 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо56,65 ug
сол643,33 mg
стероли, общо1,64 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан224,70 mg
фолат, общо9,75 ug
фосфор64,50 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)36,21 mg
цинк0,65 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден