По-долу е състава на храната (Риба супа с кокосово мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 67,16 kcal 281,07 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,29 g | 46 % |
| Въглехидрат | 2,66 g | 14 % |
| Протеин | 6,46 g | 41 % |
| Захар | 1,00 g | |
| Наситените мазнини | 2,59 g | |
| Сол | 352,27 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,40 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 3,58 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,42 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,51 mg |
| витамин к, общо | 2,76 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,99 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 0,42 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,30 g |
| въглехидрат, наличен | 2,66 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,12 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,83 mg |
| енергия, изчислена | 281,07 kJ |
| желязо, общо | 0,93 mg |
| захари, общо | 1,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,68 g |
| йодид (йод) | 36,39 ug |
| калий | 223,33 mg |
| калций | 14,47 mg |
| каротеноиди, общо | 168,40 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 16,65 mg |
| мазнини, общо | 3,29 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 70,77 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 9,26 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 35,09 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 81,64 mg |
| мастни киселини, общо | 3,01 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,13 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,21 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,59 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,21 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 138,25 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,94 mg |
| нишесте, общо | 1,66 g |
| органични киселини, общо | 0,12 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,14 g |
| протеин, общо | 6,46 g |
| рибофлавин | 0,02 mg |
| селен, общо | 8,41 ug |
| сол | 352,27 mg |
| стероли, общо | 8,44 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 80,40 mg |
| фолат, общо | 9,20 ug |
| фосфор | 78,60 mg |
| фруктоза | 0,11 g |
| холестерол (gc) | 27,65 mg |
| цинк | 0,38 mg |