По-долу е състава на храната (Риба пастообразна, риба тон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 284,18 kcal 1189,13 kJ | % енергия |
Дебел | 18,41 g | 59 % |
Въглехидрат | 21,98 g | 31 % |
Протеин | 7,43 g | 10 % |
Захар | 0,58 g | |
Наситените мазнини | 9,47 g | |
Сол | 1007,76 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,79 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 97,24 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,67 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,98 mg |
витамин к, общо | 5,50 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,28 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
влакна, общо | 0,99 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,74 g |
въглехидрат, наличен | 21,98 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,10 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,42 mg |
енергия, изчислена | 1189,13 kJ |
желязо, общо | 0,63 mg |
захари, общо | 0,58 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,13 g |
йодид (йод) | 22,09 ug |
калий | 99,61 mg |
калций | 17,07 mg |
каротеноиди, общо | 109,90 ug |
лактоза | 0,09 g |
магнезиев | 14,88 mg |
мазнини, общо | 18,41 g |
малтоза | 0,19 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 992,30 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 190,64 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 2,83 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 28,85 mg |
мастни киселини, общо | 17,92 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,23 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,01 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,85 g |
мастни киселини, общо наситени | 9,47 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,24 g |
мастни киселини, общо транс | 1,04 g |
натрий | 395,51 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,35 mg |
нишесте, общо | 21,39 g |
органични киселини, общо | 0,01 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,23 g |
протеин, общо | 7,43 g |
рибофлавин | 0,06 mg |
селен, общо | 17,23 ug |
сол | 1007,76 mg |
стероли, общо | 38,57 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
триптофан | 90,30 mg |
фолат, общо | 10,33 ug |
фосфор | 61,60 mg |
фруктоза | 0,07 g |
холестерол (gc) | 58,17 mg |
цинк | 0,52 mg |