Търсете име на храна:

Риба пастообразна, пушена сьомга пастообразна - калории

g

100 g съдържа 298,52 ккал

По-долу е състава на храната (Риба пастообразна, пушена сьомга пастообразна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1249,85 kJ
298,52 kcal
Дебел19,98 g
Въглехидрат22,20 g
Протеин7,36 g
Захар0,59 g
Наситените мазнини9,73 g
Сол1130,10 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,24 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност96,93 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,18 ug
витамин е алфатокоферол1,15 mg
витамин к, общо6,07 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,28 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо1,00 g
влакно, водонеразтворимо0,75 g
въглехидрат, наличен22,20 g
галактоза0,00 g
гликоза0,10 g
еквиваленти на ниацин, общо2,79 mg
енергия, изчислена1249,85 kJ
желязо, общо0,55 mg
захари, общо0,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,13 g
йодид (йод)14,42 ug
калий120,06 mg
калций17,81 mg
каротеноиди, общо136,90 ug
лактоза0,09 g
магнезиев14,79 mg
мазнини, общо19,98 g
малтоза0,19 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1180,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)259,70 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)40,78 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)67,97 mg
мастни киселини, общо19,36 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,40 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,23 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,61 g
мастни киселини, общо наситени9,73 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,63 g
мастни киселини, общо транс1,06 g
натрий443,53 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,67 mg
нишесте, общо21,61 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,23 g
протеин, общо7,36 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо10,31 ug
сол1130,10 mg
стероли, общо38,95 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан88,30 mg
фолат, общо10,69 ug
фосфор89,20 mg
фруктоза0,07 g
холестерол (gc)62,70 mg
цинк0,49 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден